期待了很久的东西被证明是伪期待了，不过确实我有预料到那大概率会是伪期待，实现了也不会满足，然后会有因为一定量的透支而感到焦虑焦躁。
会带来满足的更多是“我在期待”这一过程，而不是“期待事物得以实现”，当然也可能和只是初步确定而没有切实落定有关，现实还没有刷新于是现实感更不足.jpg
能认识到更多是自我没办法自给足够多快乐的反馈，提出的目标是空洞的，但实践的过程是充实的，然后又会因为在践行过程中的过度思考导致过度期待，再过度失落，或者说是自以为生活在美好世界里然后被生活当头棒喝（？），
“自我”小世界和“现实”大世界的割裂，当自我的诉求付诸于现实的某人某物时，会乐观的期待得到理想的反馈，但实际上得不到反馈：得到负面/寡淡反馈：得到理想反馈：得到惊喜反馈的比例是4：3：2：1，从而更多的感到失落失望，形成大小世界的割裂，现实感的补丁会拉平落差，我改变不了现实但可以第一时间改变自我的需求，于是将“我期待”变成“其实我也没那么期待”，变成“其实我不期待”，而这又与付诸行动时的充实产生割裂，让心还是空出那么一块，直到继续拉平，让现实感负最后责任。
自我产生的需求，尤其是物欲，是最容易变成伪需求的，因为在认知中，物质的角度上，除维持生命体征以外的一切需求都是可以驳回的，“我想要某种某个东西”本身就是伪命题，因为“不必须”，所以一定会被批判性思维反驳，除了一个例外，钱，因为钱是物质的通货，越多数额的钱等效于越多概念的物质需求，“我买得起”大于“我拥有”，不过这已经开始从物质欲望升扬成精神欲望了。
在精神欲望，不如说“感情”上，我期待于与亲密者的互动与反馈，是针对给特定的人的，某些人，关系，像是靶向药物，是我匮乏的特效药，但同时，“人”具有太多的不稳定因素，我的身边并没有不厌其烦回答说“我爱你”的人，也没有我可以充分表达暴露我感情与怪异的存在，非人的宠物是不行的，对动物的确无法抱有期待，最多是将笼中鸟视作树洞，不对称镜子似的表演，可能理想的还是宠物样的人，无论我是宠物还是主人，不过这种“感情”，精神欲望更多是缺位审判，是“我在期待”这一未完成过程中的，“我期待”。
然后我会因恐惧那也是“伪需求”而怠惰的回避它被证明。
开始慢慢的相信“我感觉”而不是“我判断”，比如说我自己认为不重要不在意无所谓的人与事，我会感到滑稽高兴幸福刺激难过扭捏恐惧，嘴角上扬或滴两滴泪来，我判断的是理想的，是我以为什么什么样，我感到的是现实的，是我发生什么什么事，也包括梦里的感受，我梦见就是我真正想要，思考，感受，恐惧的东西，是真正的需求与不需要。
不过，现实不会按照我需要发展，很多我想复现的感受，都是在不可控制的方向下发生的，我的感受，也大概率受我知道和不知道的因素影响，单面的认知，只能在事后再判断到底是不是伪需求，是不是某段时期的伪需求。
交给醒来之后的时间吧