我对不起自己
抑郁/焦虑发作期间，我受到影响，这个期间的我在绩点加分统计时，有一些能加分的项目没有搞好证明材料（拖延至临近截止日期，才去弄材料，还有些是之前没及时搞到的材料没法补）
对自己说：你好辛苦，看到了你这么痛苦，好好休息吧
对外界说：这一刻真的没办法在乎那些外界的评价的东西了。因为最近这个状态，我各种躯体化+动不起来，能起身去操作发了消息，就很不容易很不容易
我真的很棒鸭

[之后的我，别删这条，别修改这条的权限。我很棒鸭，我在好好自救了❤️，我有在多在意自己一点，少在意外界一点。此刻抑郁焦虑的我辜负了过去某些时刻辛苦认真的自己，但是，此刻的我真的很不容易很不容易了，未来的我别谴责此刻的我鸭]