感觉自己年纪轻轻就要有腰间盘突出了。
我也 另外小骑士可爱
OK,感谢建议
yes,坐的稍微久一点后锥骨那块就疼得厉害
医生给我的建议是,多吊吊单杠,感觉好了一些。还有就是避免久坐,多活动活动
腰突人加一😭
坐得很累吧,