每次奋力摆脱解离状态后都令我身心疲惫 甚至生不如死 被隔离的那部分情绪猛然回来并转化成躯体上的痛苦直击我的腿部 内心深处的某种焦虑和恐惧也瞬间被激活
我深知自己潜意识里对于“被偷走的那七年”并没有释怀 对于“因坐轮椅而被异目对待”的羞耻感以及压抑无数次的“绝望呐喊”也从未消失过。我承认，自己学心理的初心并不是为了自我疗愈 而是见诸行动了家族集体潜意识里所代际传承的“偏执”——就像我口念“随喜功德”心里却依旧嫉妒着别人。所以今时今日我那份所谓为了“破执”而学佛的心，其实又何尝不是另一种“我执”呢？
我总是自诩自己“觉察能力强还善于反思”，可事实却是：我的确做到了“向内观”，但没有做到“用内观”……
或许 这便是她口中的“口头自知力”罢🥀