想要变强壮！！今天开始无论如何每天都要运动，有时间有精力就夜跑/游泳，没时间没精力就带着耳机听歌散步🎵以及运动/饮食/睡眠这三样大学生没法全部兼顾，那么一天至少满足运动+健康饮食/早睡二选一 I am strong and I will be stronger 💪