去年冬天的时候切断了和外界的联系大概三个月，，现在又想要这么干了……明知朋友们挂念我却没有任何交流的能力与勇气，明知自己应该去面对却总想着逃避，每次受到刺激想起以前被霸凌的经历就不断地惊恐发作被侵入性思维毁掉一整天的日常生活，已经成功戒除自残行为两年了，可是每到崩溃的时刻，可怕的念头又会从脑子里跳出来。对被霸凌的相关人事物的脱敏像是根本没有中间值一样，只要稍有触动便如洪水决堤，有人说被霸凌的人会一次一次地重复被霸凌，可我真的不想再做回那个懦弱无能的自己，可偏偏又没有能力，我想要优秀，想要美好，想要在阳光下大声称赞自己，却连实现它们都做不到，我恨伤害我的人更恨重蹈覆辙的自己，为什么连克服这点都做不到，最后只是和祥林嫂一样不断重复着身边的人已经听过无数遍的事情直到他们最后一丝同情也被消磨干净……