才知道经常复盘事件（尤其是坏的）是穷思竭虑，改掉的方法是转移注意力或者拥有超强钝感力。以及我家猫在我打这段话的时候在床边翻了个身差点掉下去，幸好旁边有个小桌子而且我反应快，它卡住了一小下我立马给它捞上来了，现在从惬意的睡姿变成了揣手睡姿，望周知