动态
焦糖拿铁七分甜
2024-03-10

以第三人称写的一篇自述,不知道能引起多少人共鸣

“他是那么的乐观,这么可能会抑郁呢?”这是他这段时间听到的最多的一句话,他的父母,朋友等等都不愿意相信这个事实。
就像这个世界没有感同身受一样,别人也不会懂得他的感受,也不知道他是怎么想的,而是每天觉得他过得很充实,有着自己的计划,时常和朋友开开玩笑,打打游戏,和所谓的正常人,没有什么两样。
不知道从什么时候开始,他渐渐感觉戴上了一副面具,在别人面前总是表现出一副乐观开朗的一面,面对女朋友的争吵也会耐着自己的性子听她说完再慢慢发表自己的意见,对任何人都尽力克制着自己,即使某些他并不喜欢的人。
可是他并不知道的是,这种情况只会让他更难受,天天戴着面具的日子让他不知道如何去表达,也不会去如何表达,有时候他试图和他的好朋友说起自己情绪不好,甚至可能的了“情感感冒”,不过很多人都是笑笑,并附上一句“我看你天天挺乐观的,并且懂这么多,怎么可能呢”,或者就是“别想太多,做自己就好了”。
他何尝不知道这些,做自己就好了,是呀,可是做自己就不用估计别人的感受了吗?
他刚开始还是强压着,试图凭借意志力战胜,并且每次试图去和朋友倾诉时,发现不会倾诉了,可能因为之前高中的经历让他丧失了倾诉的能力,所以每次只能笑着和朋友说“我好像抑郁了,情绪不好”,但朋友并不是很相信,反倒认为他这是在作妖或者单纯不屑一顾。
这几天他开始找到我,说自己现在情绪很糟糕,他也想变好,不想再这样情绪低落下去了,一个月里只有一两天情绪平淡,剩下大部分时间情绪低落,并且最明显的特征就是入睡困难和早起。
他告诉我,他平常十一点多就睡了,可是现在一点多才能睡着,即使十一点多有困意了,也睡不着,而且每天凌晨四点多就醒了,虽然能睡着,但总感觉不久就能醒来,并且明天醒来,也感觉不是那么好,那种情绪低落的状态并不没有消退。
他渐渐发现,如果靠着自己调节,很难,并且发现他自己的状况不断加重,出来日常的情绪低落,甚至出现了几次幻听幻视,还有强迫的症状,这让他意识到自己等不了了。
渐渐的他开始服用一些药物,效果也算显著,但也不知道现在怎么样了,可能在继续服药吧,也可能他把自己杀死了。
学医最可怕的不是医者不自医,而是看到了某些症状出现意味着恶化和不可挽回。
@小罗夜谭

回复是一种美德
焦糖拿铁七分甜
2024-03-11

精神类药物确实效果很好,在我用药的时候我都在思考,是不是可以用药物控制一个人的喜怒哀乐,我简直就像教科书一样的病人,“三低三不”,有着显著都临床体征,我也不想就这么下去,我刚开始想用第三人称口吻去描述一个状态,后来发现了跑偏了hh

不想睡的猫
2024-03-11

我记忆中的药物好像虽然效果显著,但是长期服用的话,好像会有一定的抗药性和依赖性,并不能从根源上解决问题,所以更多的是以药物配以心理治疗。我记得我当时也是尝试着去自己调节,尝试着去自己了解根源和关于抑郁的情况和所有的缓解方法,可能我本身有一点心理学天赋吧,依靠着看心理学相关的书本,其它人解决方法,以及各种关于抑郁的成功个案,并且汲取其中适合自己的方法,尝试着去行动,到现在五年了我其实也不知道自己是否走出来了,但是至少最近一两年不再想着明天如何把自己杀死,至于当时为什么还活着,或许是真的害怕死亡,也是真的不想死吧,总想再试试,万一走出来了,不再如此痛苦了呢。

小罗夜谭
2024-03-10

抱抱抱抱抱