我真的太胆小了，我讨厌这样的自己，但我很难改变呐，很多事情明明是我有理在先，是我能做到的，胆小和资本让我失去了很多我应有的东西，我到底该怎么克服我的胆小，我真的受够了这样的我，我不想做一个胆小的人了