失恋第四天，每天凌晨三四点就醒来了，反反复复要很多遍才可以勉强睡着，睡着了也是做噩梦，早上七点，彻底醒来了，好难受，不想起床，不想去上班，不想去面对这世间的一切，要怎么才可以走下去