我觉得 吃 很好。了解一下

我壓力大的時候會唱歌,然後就好一點,我以前也好像你一樣壓力好大,大到快死一樣,但我不知道為什麼唱起歌來,也不知道為什麼心情好一點,也沒什麼緊張了~所以你可以找找你的興趣然後在這去放鬆