心态与环境，是人生的转折点，也是最重要最薄弱的地方，很多人在这两点之间徘徊游离，很多人在这两点之间心里扭曲变形，所以只有这两点做的恰如其分，你才不用陷在旋窝里，人生平平淡淡比旋窝里的人活的要好的多~

//#10009428# 没人诉说，也不可以怨天尤人，自己不努力抱怨只会让你的人生越来越遭，如果睡眠不好，会导致一个精神状态游离，所以你没有办法好好专心工作，祛痘的话，我觉得面膜是最好的选择，然后就是不要吃辣子，经常多吃水果，多吃清淡的东西，多喝水，护肤品建议控油补水，水油平衡了，睡眠充足了，你才可以打工作的仗啊，建议睡前泡脚，还是不要看书，牛奶是很好的安眠佳品~

//#10009173# 谢谢！深有感触！

//#10009172# 谢谢。我遇到烦心事总是没人诉说，憋在心里。觉也没睡好，就老长痘！

防痘我写错了！工作做不下去了，你需要仔细检查一遍，请教有经验能处理问题的人，遇到困难就想退缩是人的本能，人之所以没有动物凶残，是因为人喜欢退缩，逃避，压抑等等，但是退缩以后，问题依旧摆在那里，时间一天天过去，问题在那里不增不减，不进不退，到底顽固的是问题还是你自己的退缩你想过吗？舒适的圈子，做事情自由发挥，没有人恶语攻击，你的成果得到努力鼓励以及赞赏，谁不想这样，可是优秀的人很多，优胜略汰很残酷，有些事情不是想就会有的，有时候我也很鄙视我自己，因为我缺点也很多，比如，懒惰，逃避，退缩等等，因为我不喜欢为人处事那些复杂的事情，就给自己找理由逃避，也许还有一些客观的不由自已的原因，做人不难，难得是做自己想做的人，活着是累，但是死是一种逃避也是不负责任，不能因为累就不活着了，不是吗？死都不怕了，你还怕活着吗？

痘痘有的是因为毛孔堵塞，有的是因为上火，有的是因为油脂分泌旺盛，痘痘不要挤，平常多吃清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，护肤品用控油防逗的，最重要的是，每天多喝水！只要皮肤水油平衡，多吃水果，绿茶也不错，皮肤周期是28天，所以你只要内外坚固，皮肤会慢慢变好的，还有，遇到烦恼不要着急上火，急火攻心只会让你无法冷静，事情和你自己会变得更糟糕，忠告！