你好，我发现在父亲面前每次做事总是做不好，每次明明是在做正经事的时候，听到父亲的脚步声总是会下意识不让他知道我在做什么，甚至我非常抗拒在他面前表现我自己，我不知道该怎么让自己不受他影响，因为每次做不好事情父亲也总是会骂我我自己本身情绪不怎么好，被他这么一说我经常陷入自己很没用这种感觉不能自拔，每次都是以自我安慰结束