也許有那麼一種情況是:
信息過載但並沒有進行整理和輸出。。。
我這麼講，是建立在，我認為這種疑惑（消極情緒）出現在日常生活中我們總是在接收外界的信息，外界的信息確實也總是以一種不斷更新的樣子呈現。
但，“什麼是對我們有用的信息這件事”外界並不負責。所以一味地接收信息，自己並不進行整理，篩選和整合輸出，我想，長此以往我們便會失去自我。
以上是建立在“信息過載導致的自我迷失”
ps:也許表述不太準確，但大概意思就是這個哈
先從自己放下的某些興趣著手，培養自信，逐漸找回“自己”