通过网络,写信息,使用贴图或用表情包去聊天,也可以写亲笔信,使用符合自己性格的词语去表达自己让人感到亲切,因为不需要去面对面说话,可以减少紧张和不安。如果对一个人的了解和接触较多,慢慢地也会增加信任感和安全感,那么有需要见面说话的时候也不会过于尴尬。除非不出门也能工作,否则很难不接触人,基本的礼貌和打招呼,可以参考一般合理的方式。如果必须要说话时,可以把想表达的话,在脑海里构思一遍再讲出来,不必想得太复杂,当然,前提是说话的方式要得体,对方怎么看待,我们不能被控制和改变,只需做好自己即可。