树洞
#求安慰
2021-03-17

我不知道自己是不是抑郁越来越严重了。
想找心理医生,但花不起这个钱
很长的时间,都靠死撑
会在那么一瞬找到生活的动力,但持续不了多久,就会被一切琐碎湮没
现在我脆弱的有多夸张:午休吃饭的时候、乘地铁下班的时候、写稿子的时候,似乎任何时刻,我的心都像积郁了一整个心脏的悲伤,开始不由自主地流泪。
我真的觉得好难过好难过,找不到源头的胸闷压抑。我已经鼓励自己很多遍了,要热爱生活,要专注当下,要好好工作,但我真的越来越难感受到快乐,我对生的渴望与欲求也越来越少,身体好像失去了所有力量,我这是怎么了,我该怎么办。?

回复是一种美德
蒙面人
2021-03-18

你会发生一定会有人也会发生,没有什么事情是坏事,一项能力的缺陷是另一项能力的充实,承认自己,再看看要怎么调整。
想想是什么动机(事件)引起的吧,这个动机(事件)有一段时间了。
应该不是为了什么实物,那就找一下到底是要一份什么样的faith。
让这份faith有一个真实事件(东西)作为寄托,为它而努力。
(我可能和你有一个相同点,逃脱不了情绪控制,上述方式需要安静完成)尝试什么都不想,代入幼年自己,好好地抱一下自己,让心决定想干啥就干啥,舒服多了以后问一下自己是谁,喜欢什么,意义在哪儿。

建议:交际可以解决很多需要资源但找不到的麻烦。勤恳劳动是一个人获得动力行动力及逻辑性的最大来源。
交际的本质是是物质交换,交际的资格是我愿意服务你也相信你会为我服务,基于此的一切语言没有错。
劳动谁都会我就不说了。

尽量接地而不要浮着。

其实我们还有一个相同的问题:长期的不是坚持一个faith或是faith的被摧毁而变得容易变动,这是我在探索解决的一个麻烦,之后成了告诉你。

如果我说的情况和你很像,那就采纳,不是就算了,毕竟这是我个人推论。

蒙面人
2021-03-17

找医生吧,公立的会不会便宜些