最近有学习到新知识，关于阿德勒心理学，原因论和目的论，带给我不小的收获，原因论是在为不愿意改变没有勇气改变的自己找的借口，而目的论是不论过去怎样未来又会怎样只是顺其自然的享受当下生活的一切，就像是每天都在真正活着，每天都是诞生日，又每天都是生命中的最后一天，不是去头疼于没有被给予的，而是要利用被给予的东西去获得幸福！我不会让自己一直活在抑郁、压抑、恐惧当中了，我要改变