夫妻互相指责抱怨，如何调整
2018-03-31 09:25 天音深圳心理咨询

有位朋友和我抱怨：我们孩子一岁多快两岁了，有天半夜孩子有点发烧，我觉得病情很严重，应该马上去医院。先生说没事，之前也有过类似的经历，明天早上再说。他觉得我老是担心过度了，孩子哪有那么脆弱。第二天起来的时候孩子的病情严重了，我很生气，觉得他当时就应该听我的，他就是对孩子一点都不上心。我觉得好累。
这种情况在现实中真的屡见不鲜，夫妻之间因为各种小事的互相指责，好像每个人都很有道理。作为旁观者，你如何看待这个问题?
虽然我对这位朋友也非常理解，作为一个女人，真的要比男人操心得多。但是，说实话，作为女人，也常常混淆关系中各自的责任。这一点，是很消耗人的精力的。

比如说，她决定早上去看医生并且照做了，那么她应该对自己的决定负责任。这件事，是经过了她的同意的，就算一开始是先生提议的。而先生力主早上再说，要为自己的提议和决定承担自己那部分的责任。
我并不是说，妻子不应该生先生的气，她可能因为先生的话而改变了主意，可能受到了先生的影响而否认了自己的判断等，但是，最终的决定，是她自己的做的，这不应该由先生来负责。
朋友说，我最终没去，是因为如果我去了，先生会一直抱怨我小惊大怪，不体谅他上班辛苦。他真的心太大了!
如果妻子一味坚持要去，先生妥协开车去送，肯定会让他反应过激，因为一贯她都是听他的。但如果妻子能矜持自己的立场，既不疏远冷战，也不生气爆发，那么其实是可以调整双方的行为模式的。那妻子可以怎么做呢?

首先，需要观察那些令我们生气或者情绪激动的互动过程。比如每次遇到事情的时候，妻子总是试探性表达自己的想法，而先生总是自信地表达自己的观点，如果双方意见不一致的时候，妻子很可能被动摇，顺从先生。一般情况下，这就是他们的互动模式。可是一旦面临更大问题的时候，这就引发矛盾，就像这次孩子生病。妻子难免指责抱怨，先生也不满。往往一两天过去，又再次风平浪静，重新开始循环。