太痛苦了，下个礼拜约了心理精神科门诊。。我一路看起来走着很顺，但是总是伴随着无尽的苦恼和痛苦。我是一个内向敏感的人，每天都装作欢笑的样子，做不完的活，看不到的未来。在家里面把自己关起来两个多礼拜，每天打各种各样的游戏，沉迷虚拟世界。仿佛本科时候快乐的自己是另外一个人。痛苦的节日，我该怎么办？寄希望于下个礼拜的医生，但是我又很害怕和陌生人说话。