曾经好像死，但现在已经会珍惜自己了。所以很多都在慢慢改了。比如11点睡觉，7点起床然后吃早饭。把饮酒改为睡觉前的一小杯红酒。慢慢戒烟。十点去跑步。我要改过自新，好好过活。