本来以为四年的外出求学生活能让我习惯一个人照顾好自己，能每天快乐的生活，但是发现自己能力越来越低下，不好好吃饭，不会添加衣物，真是越来越退步，让远在千多公里外的妈妈操心，我知道这样不好，但是真的不知道怎么进步