你找点其他特别感兴趣的事情做做，养成饮食定时的好习惯，每当无聊或者焦虑想吃东西的时候， 就唱唱歌，转移注意力。抑郁症就不好了，你要积极思考，正面面对挫折和困难

我有暴食症！我还会有抑郁症！