图一，🐢在慢慢爬，好像慢吞吞的拖延的我。母亲已经告诫过我几次，关于早睡早起，可是我不仅熬夜通宵，还起不来…但我并非有意为之，我最近的状态不太对劲，一直在逃避关键问题，而是被其他事物吸引注意。我知道这样下去不会有好的结果，所以我现在来这里反思自己，你想怎样。可能觉得题目难度不大就掉以轻心，可是我应该清醒的看到竞争的激烈，以及刻意逃避重难点的严重后果，如果今年再考不上，未来美好的研究生生活也就不复存在。把赚钱，找男朋友这些想法放放吧，现在好好看书，为的是未来有赚更多钱的能力以及见到更大的世界才能遇见更好的人。鼓励自己，乌龟虽然爬的慢，但它坚持下去也能跑赢兔子，我要做的是给自己释放减轻压力，每天比昨天进步一点，日积月累，因为慢慢来，比较快。
图二，超人飞向太阳，梦想一路向阳。我向往阳光，那代表着自信，美好，充满活力。我的源动力始终来源于自己的内心，就像罗曼罗兰说的，真正的英雄主义，是看清生活的真相后仍然热爱生活。我能觉察到自己在慢慢变得坚定，有力量，我想，明天就是我做出改变的时刻！网络不好不是借口，如果明天听网课还是断网，就刷刷题。以及，八点前起床。
图三，左手代表想法和欲望，右手代表理性与克制。终于，在现在，我开始反思和攻击。但我不会像以前一样只会攻击怪罪自己，我现在要接纳自己，接纳自己暂时的状态不佳。我知道，从这一刻起，我会恢复行动力，慢慢不再焦虑，不再暴饮暴食，吃得过甜过冷过辣。我会调整自己，向体内的惰性宣战，来阿，老子不怕！