动态
阿杰
2017-06-19

看到你这样我就觉得好像是过去的自己,我以前也是这样,还得了抑郁症,感觉自己就像失去了爱别人和亲近别人的能力,甚至连普通的微笑和愤怒都不会表达, 不过我渐渐走了出来,这不是心理医生能帮忙的,还得靠自己。你应该试着一个人多出去散散步,去公园里,图书馆,或者参加运动,或者就坐在那里多看看各种各样的人们,你会发现这也是一种乐趣,还有最重要的是要学着表达自己的感情,多对自己笑笑,有什么感受就马上说出来,哪怕对自己说也好,烦恼时要向别人倾诉,这里提供一个好方法,交笔友,这种方式对你应该很有帮助,没有人真正是一座孤岛,我们不应该是孤独的,如果我们不与人交往,那我们就会错过许多美好,慢慢的学会交朋友吧,祝你早点开朗起来[微笑]

回复是一种美德