树洞
#求蹂躏
2017-05-01

突然想找个地方倒倒苦水,一个造成了不小心理阴影的事,给走过路过的各位当故事/教训看吧。
洞主大学的时候(现在已经毕业工作了)有一阵子压力大,负面情绪排山倒海,于是去找辅导员疏解;第二天辅导员就把洞主的爸妈请来了,说是觉得洞主有自杀倾向;要洞主的父母陪着去精神病院做检查,确认没问题不会在学校自杀,不然要么休学要么陪读。
这件事的最大问题在于:当初跟辅导员单独聊天的时候,辅导员问洞主是不是想死,洞主回答“是,但是不会,因为放不下父母。”
重申一下洞主当初真的压力很大,是在那种再加一个稻草就可以被压死的感觉(否则洞主也不会寻求外力帮助)。而唯一支撑着洞主的就是父母,是“不能让父母担心/不能抛下父母”的念头。想象一下,这根精神支柱的重量,而这个重量突然也被加到背上。
大家可以想象一下:一个你最珍惜重视,愿意为其忍受一切苦难的人/事,因为一个莫须有的理由,需要为一个你原本就恨之入骨的人/事付出心力和劳力。
我从来没有哪个时候比那时更想自杀。
我至今都没有。

……后来?明面上当然没事儿,因为洞主白日里就是个大大咧咧无忧无虑的形象,跟父母跟同学说“辅导员为了自己的业绩抹黑我”,大家都信了。
至于实际辅导员是抱着什么心态让我父母去学校,我不知道,也不感兴趣。或许她是真担心我,或许她觉得我的状态很危险需要干预,也或许她只是担心我真的自杀了给她留下一个黑历史,或许她就是想用这事赚个加薪升职。
但那又怎么样呢?那什么也改变不了,我的自责我的痛苦不会因为她是好心就变少;我在错误的时间地点向错误的人寻求了帮助——我那个时候还有渴望身边人的帮助——我恨她,也恨我自己。

回复是一种美德
蒙面人
2017-05-03

她根本没有理解你内心的矛盾与痛苦,我现在也明白了人生里总会有几个人在最关键的时刻出现,试图打败你摧毁你,谢谢你没有放弃自己,谢谢你继续努力生活。抱抱

蒙面人
2017-05-03

我的压力也很大,处于高三最后三十几天,成绩300分左右,之前成绩上了400,但是由于与朋友关系处理不好和压力大就掉了。现在家庭动荡,也没有朋友,也不努力,想的很多,每天都在想办法调整,似乎一直在原地踏步。。特别痛苦,但是由于家里很穷,我不能放弃高考,然后一面充满信心一面又放弃,特别难受。可是也不能坚持,可能是基础差了学习没有兴趣,感觉很痛苦。

蒙面人
2017-05-03

处于相似状态,但是maybe这就是成长的过程,在学会跟自己相处,走过去这段路,我们就成长了。我也一度抑郁、压力,一天天都在改变,加油!

蒙面人
2017-05-01

当时你找这个“辅导员”想要得到什么呢?安慰?支持?宣泄?

蒙面人
2017-05-01

现在一回想……那时候的洞主我需要的只是应对压力,走出负面情绪的方法而已;对压力来源抽丝剥茧的分析——把大麻烦整理细分成数个可以完成的小任务;再加上一点鼓励一点鸡汤引导一下思维振奋一下精神;最后打个补丁“不要苛求自己”“接纳自己改变自己”……估计能好个一大半。怎么就变成当初那样了呢……