树洞

#求鄙视
2015-12-21
不知道要怎么办,真的好糟糕。情绪一团糟糕,今天中午终于走出了宿舍,想要去做些什么,主要想在教室里看看书,可是在教学楼里我就开始害怕,最后连教室的门都走不进去,好害怕,那个时候压根不知道自己应该去哪里,最后只能找一个角落躲起来。然后,今天,第一次抽了烟,抽的是兰州,那种能让我想起家乡的烟,呛得胸口疼。我算什么呢,有着太多的负面情绪,时刻处在惊恐中,是书上和所有正面教材里强调要远离的那类人。可是,我也想要好好的啊,我也不过是在拼命地活下去,即便拼了性命,就是只想活下去。我也很清楚,我这样的人,最好被淘汰,情商智商都那么低,甚至于抑郁之后,我连基础的判断力都没有了,几次三番的被人骗,还是被人用同样的理由同样的方式骗,可我竟然好似一点判断力都没有。算了,说什么,一切就是这样,我这样的人,从来就不存在就好了。
回复是一种美德

蒙面人
2015-12-22
你很好,只是现在情绪低落。楼上说得都很对。你已经很坚强了,加油!

蒙面人
2015-12-22
心放宽点,你一直想活下去说明你没有放弃自己,所以一切都不是最差的。福祸之所倚祸福之所伏,请接受现实接受当下接受负面情绪。与其把注意力放在过去的痛苦和未来的焦虑,不如放在自己的心理健康上,抑郁症应该吃药。

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