树洞
#分享快乐
2020-09-03

最后一段必看!!主要是后面才是我的快乐心得。

上新学期了,我的新同桌就因为我成绩比较差,还有她之前有补课(主要是数学。),比较鄙视我。上课的时候我一回答错了,她就立马会说,我不懂就不要乱说,每次都是我回答的不准确。她就喜欢骂,越骂越开心,用鄙视我的方法找快乐。还显得明明是我不对的样子。
但她对其他人可从来没黑过脸。因为我坐在她身边,承受了她的一切负面情绪。
后面不知道是故意还是什么,会有水在我的书上。但是她从来没有和我说过一声,如果不是故意的,甚至可能是我自己造成的,都没有提醒过我。
我每次发现我的书湿了,四周都没有人了。
我就越想越气。
总觉得如鲠在喉,难以下咽。
然后情绪就很崩溃了,我本来就比较敏感。
今天中午我有和我爸爸讲。
我父亲的角度是说,我自己回答问题,关她什么事。反正也开导了我很多,
我之前有什么不开心的事都不敢和别人说,
一个是没人愿意承担我的负面情绪,我也不想把别人当我的垃圾桶。
一个是我说了,我怕我父母亲也会担心,因为他们也有很多工作。
然而今天交谈了才发现,我的矛盾和难过,我父亲很理解,而且一直劝告我要海纳百川,不要在乎别人,一直鼓励我,而不会像我想的那样,焦头烂额,担心我。(我父亲喜欢革命精神,还经常用毛泽东以前被打压的事情,鼓励我,劝慰我。)
成年人确实会经历的比我这样的学生多,而且想问题的角度也不一样。
我之前不想和别人说我的痛苦和难过,也有是很纠结的。
因为我知道我自己不要在乎别人的看法,但是就是咽不下这口气。
和我爸爸聊过之后,我开心多了。
放不下的事情也迎刃而解了。
虽然我以后还可能会被她谩骂挑刺,但我也有了一点自信和勇气。
过面对心理焦虑的矛盾,我觉得睡觉真的是一个很好的办法。
我快0点的时候睡的觉,比平时早了一点,第二天醒来的时候,心里那种要崩溃的感觉,痛苦都减少了很多。
所以在尽可能的情况下,不计任何代价睡,主要是在晚上,多睡会儿觉,早点起来,心里也会变好。说不定应对人和事也会,有了新的方法。
所以我想把这样的经历和快乐分享给大家。
我之前说过我比较敏感,也可能是因为之前假期的时候。很放纵自己,天天熬夜,不好好学习。反而搞得自己心理全面崩溃,很容易受伤。
回家万岁!睡觉万岁!
如果有不开心的,尽可能睡一觉吧。五分钟也行,一小时也够。

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