第四型的各位达人,请问兄弟姐妹,遇到痛苦的事,是如何释放压力的?望各抒已见,利益群友喔!

    • 小宝.(INTP)2013-12-27
      放都放不下,谈何解脱呢?其实我也是第四型的哦!
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    • 艾米可可(ISFP)2013-12-27
      今天我请教了我的老师,有许多问题已经清晰了。实在很多时候,是我们的错误的念头,导致了痛苦情绪的产生。当然,最重要的是,要明白事情的真正“真相”,真明白了,就放下了。
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    • 艾米可可(ISFP)2013-12-27
      谢谢分享!鼠先生的想法,很有道理呢!如果事情可以掌控,那也就不会成为太大的问题。选择放下,也是好的···学习了。还有阅读,与人交流,都可以帮我们澄清问题的真相。
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    • 鼠先生(ENFJ)2013-12-26
      接着说 [龇牙] 我想,解决的办法还是尽量提高自己的判断水平吧,人都是有“局限性”的,可以通过读书,思考,经历慢慢提高他吧
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    • 鼠先生(ENFJ)2013-12-26
      首先,我不是第四型的,不过,也可以回答你的问题。

      遇到烦心的事,我会看这件事是不是我可以掌控的,如果是,那我会做点什么解决掉他;如果不是,那我会选择放下他,不去再想了,眼不见心不烦,就是见了心也不烦,直接当他不存在好了;

      所以,问题的关键在判断。至于怎么判断,我的方法是先自己结合实际情况作个基本的分析,再听听周围的人意见,最终形成我的判断。

      仔细想想,我的综合判断还是来自于我的判断,好像进入了个死循环 [疑问]
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    • aptx4869零(ESTP)2012-01-25 删除回复@TA
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