求助,我心理有问题,帮帮我。。。。

  1. 烦男人,思想偏激,我单亲,妈总灌输男人没好东西。严重自卑,总认为自己丑,实际多数人说我好看,但总是认为自己丑,觉得绝大多数人都有心理问题。喜欢宅,一个月不出屋没问题,看问题偏激,有抑郁症,气质类型为抑郁型,天天有死的想法,不怕死,但总觉得妈这么难都没死,我死了她怎么办。总是心神不定,学习都受到影响,情绪不稳,喜怒不定,等等等。。。n多问题
    小鑫淼(ISFJ) 发表于 2016-08-01 修改回复喜欢(0)
    • 阿放(ISTJ)12-02 14:49
      需要从更新认知——“元认知”。对于这个世界,对生命的认识从而建立成熟健康的价值观。途径可以通过看一些书,前提是有这方面的觉悟和强大的自我驱动,有兴趣可私我推荐书单。
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    • 李婷(INFP)11-29 16:51
      多听歌吧
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    • 开心你就哈哈哈(ESTP)11-28 16:40
      自救和贵人都是你现在需要的
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    • 冷##2012-04-10
      @小鑫淼 我觉得需要尝试与他人交流吧,或许那样会更快乐更自信
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    • 赵丽颖(INFJ)2012-04-09
      和你妈妈一起去做心理辅导。
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    • 逆五行(INFP)2012-04-03
      首先你把“我心里有问题”这句话戒掉
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    • 宝宝o(ISTJ)2012-02-15
      推荐你看刘墉写的《人就这么一辈子》。我相信看完后你会改变的。
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    • renata(ENFJ)2012-02-15
      看上去你有研究过自己的问题嘛。你对着镜子找找自己最欣赏自己哪个部分,天天看。其次,逼迫自己做多种尝试。每天找到自己一个优点。去做吧。
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    • IIIvy(ISFP)2012-02-15
      去看 《爱 love 》吧,我还没看呢,最近行动不便,,= =, 应该是个很美丽的电影吧
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    • 吃了你、我的人生就圆满了(INTJ)2012-02-13
      看医生吧
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    • vera__自己走(ISTJ)2012-02-09
      多运动,多接触阳光,晒太阳。往积极方面想,早上醒来第一件事就是告诉自己:亲爱的,今天很美好,加油! 会很有效果的,坚持吧~ 亲加油
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    • 蝉_una(ESFP)2012-02-03
      看一些温暖积极向上阳光的书,使自己静下来,不要胡思乱想。沉淀思想。
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    • 神秘的大力水手先生(INFP)2012-02-03
      试着找你最信得过的人 朋友 同学 老师 或者哥哥姐姐弟弟妹妹 每天一起做一会儿运动 打球也好 游泳也好 散步都可以 坚持几天 你会舒畅许多
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    • 旅行者59(INTP)2012-02-03
      [龇牙]我也喜欢宅
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    • 海娃(ENFP)2012-02-03
      把身体锻炼好!再在心理上进行一些调整!
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    • che r r y(ESTJ)2012-02-03
      爱自己'换个角度看自己'缺点与优点没有绝对界限'威胁和机遇可以相互转化'呵呵'学会相信别人'或许你真的很漂亮'建议看看美女们都是怎么生活的吧
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    • 親昵(ESFP)2012-02-02
      简单一点就是自卑,多接触人就死了。要是怕就要给自己灌输这么个思想:反正早死晚死总是要死,早死早超生算了
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    • xinbo(ENTJ)2011-12-16
      烦男人,思想偏激,我单亲,妈总灌输男人没好东西。严重自卑,总认为自己丑,实际多数人说我好看,但总是认为自己丑,觉得绝大多数人都有心理问题。喜欢宅,一个月不出屋没问题,看问题偏激,有抑郁症,气质类型为抑郁型,天天有死的想法,不怕死,但总觉得妈这么难都没死,我死了她怎么办。
      总是心神不定,学习都受到影响,情绪不稳,喜怒不定,等等等。。。n多问题
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    • 把自己培养成习惯动物(ENFJ)2011-12-03
      先把身体照顾好。别想太多。别评价自己。
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    • TIMECONTROL(INTJ)2011-12-03
      要有自己的想法,学会用自己的眼睛看世界,别人的灌输基本上就是个屁。
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    • marieBEAUTY(ENTP)2011-12-02
      BTW,我也经历过抑郁,体重一周下降了十斤,低落,对任何事都没兴趣,不过还没有严重到有自杀倾向,有一天突然意识到我自己其实很有力量改变这一切我就好了,没用任何药物。现在改掉了很多坏毛病,对未来很看好。
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    • marieBEAUTY(ENTP)2011-12-02
      你都认识到这些问题了,也知道你妈说的你认识的不对,也就快要成长了~先做个抑郁测试,如果分数高求助专业人士吧,还好的话就先把问题梳理出来进行自救,关键的一点你要认识到你这个问题是小问题,绝对可以走出来,很多人都经历过大大小小的心里怪圈,很多人都走出来了,一旦你走出来明天就会更好。希望是关键。
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    • 神的孩子全跳舞(ISFJ)2011-12-02
      照照镜子,卖身漂亮衣服,换个新发型,出去走走感受阳光,听首音乐微笑一下。爱上自己。做些自己喜欢的事,爱上生活。相信自己能做到才是最重要的。你可以的,阴霾遮不住阳光只要你愿意伸手把眼前的迷雾拨开。一切会好的会好的
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    • 頭殺鬼(ENFP)2011-11-27
      咱最近正和你一個狀態!最好別呆家裡!真想和你一起出去壓馬路,(當然我只是幻想)。最近煩躁死了!身上還壓著各種壓力,又因為覺得自己自卑,總覺得對不起別人,於是更加煩躁!!可惡阿!用力與原po握手!!
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    • 来世,(ISFJ)2011-11-27
      曾经我跟你真是一样的~不过现在我想通了 一点一点再改变 我不想对不起自己 对不起爱我的亲人~自己再怎么样 世界还是这样~
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