如何建立自信

  1. 一个自卑的人,很难重拾自信课吗?有没有比较好的方法
    wythe(ISFJ) 发表于 2016-09-21 修改回复喜欢(0)
    • 时间研究者(ISTP)00:20
      在自己比较拿手的方面先做些小事。让自己有点点小成就感,再慢慢升级自己吧
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    • Normcorek02-07 19:30
      我也是啊…
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    • Moyina(INFP)02-05 22:40
      我还是觉得一个人是否是源于他自己的思考方向决定的,关系社会的身份和地位,世界上自信最好的课程是走出社会。
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    • cassiel(INFJ)02-05 10:28
      首先自卑并不是你犯的天大的错误,每个人有每个人的特点,自卑也不是全无好处。
      看过无数的方法,也都尝试过,在我看来改变自卑,最省力的办法,遇到一个无条件爱你的人,他接受你的一切,不断相信你 鼓励你,让你改变你内在的信念,并在此过程中你会自发的付出努力,不断提升自己,包括穿着,品味,金钱,有了成功的经验,你就会越来越相信自己。能不能遇到 这要看自己的造化。
      没有遇到这样的人,就只能多看书,多交朋友,开拓眼界,使自己变优秀,积累成功的经验。推荐《超越自卑》,推荐公众号“凤红邪的精神病世界”,里面有深刻的剖析。
      同为自卑人,祝福你。
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    • 小孩子雷恩(ENTP)02-02 12:45
      每个人的方法不一样啦。我自卑了10年,最后挺过来了。一开始,我从最简单的地方着手。比如衣着,举止,话题控制,阅读……要不,你也试试?
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    • 隔着玻璃的猫02-01 20:18
      我也是个自卑到骨子里的人,这种思想让我很累。
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    • carol(INTP)2016-10-28
      @悄悄 想想自卑的来源。
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    • 蟹蟹2016-10-09
      做一个心里强大的人,开开心心做自己认为对的事情
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    • 海天片羽(INTJ)2016-10-09
      你要知道没人会喜欢自卑的人。自信是发自内心的,从认真做好每一件事开始。。。
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    • 小宝·(INTP)2016-10-09
      @悄悄 我之前也很自卑,觉得自己就像活在社会最底层最失败的人一样。但是人还是会变得,怕得多了,自然就习惯了,就不觉得有什么怕了。关键还是要勇敢,还是要靠自己站起来。
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    • 悄悄(ISFP)2016-10-09
      @小宝· 我觉得到头来骨子里还是自卑的,我就是。即使对人友好,时而高傲,但真的遇事,或者事后,心里还是非常非常自卑的。。甚至感觉这么多年了,是不是改不了了。我自己想想都有点害怕。
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    • 芦雪(INTP)2016-09-30
      你好像和我一样的个性风格。据我个人经验,是常常关注自己的未知点(可能是别人的优势点),导致难建立自信。可以先做做优势识别器测试、24种人格力量测试,将目光移到自己优势点来。其次关注自己极弱的短板,订好几个目标,当你完成目标时,自然认识到自己可以提高短板,你是需要时间去提高,而不是笨蛋(短板不能提高)。
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    • 陈一骏(ESFP)2016-09-23
      定个小目标,自己能力范围内的,完成后就有自信
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    • 小宝·(INTP)2016-09-21
      多和人接触就是最好的课程
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