95……很奇怪的一点是我很少有躯体化的症状，反而在精神上和失眠这两点特别严重，每天在脑内循环播放那些不好的片段只能通过扇自己强行转移注意力不想……感觉越想了解自己作出改变就越有一种大限将至的预感?