国际标准情商测试题

情商

2011-02-28

你的情商得分是 174 分

提高情商的八种方法

90分以下
说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你轻易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的暴躁。
对于此最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗。正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”

90~129分
说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注重、时时提醒。

130~149分
说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惊担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的长处,应该努力保持。

150分以上
那你就是个EQ高手,你的情绪聪明不但是你事业的助手,更是你事业有成的一个重要前提条件。

引用参考
  1. Mayer, J. D. , Caruso, D. R. , Salovey, P. (2003) . Measur-ing Emotional Intelligence with the MSCEIT v2.0. Emotion 3(1),97-105.
  2. Wong, C. S. , Law, K. (2002) . The effects of leader and follower emotional intelligence on Performance and Atti-tude: An Exploratory Study. The Leadership Quarterly 13(3),243-274.
  3. Bar-On, R. (2000) . Emotional and social intelligence: In-sight from the emotional quotient inventory. In R. Bar-on and J.D. A. Parker (Eds. ) Handbook of Emotional Intelli-gence. San Francisco: Jossey-Bass. 2000.
  4. Goleman, D. (1998) . Working with emotional intelligence New York: Bantam Books