坚持

  1. 冥想,反思自己。

    每天清晨、午间和睡前。

    寻求内心平和,静静地进步。

    打卡,记录想法,勇敢地去表达。

    标签:

    成长小组:我还没睡,但想早睡早起
    挑战计划: 失败 3
    我也要养成这个习惯
  2. 习惯

    清晨计划
    养成中(33)

    午间冥想
    养成中(1)

    睡前反思
    养成中(20)

  3. 执行记录

    今天未执行 共执行 80 次 / 52 天, 鼓励TA一下(10)
    • 静静地笑2016-10-29 17:36

      快有一周没来这里。每次一中断就想着破罐子破摔,随便吧,就越来越懒越颓废。其实吧,如果用百分比来记录,一段时间的整体表现来衡量,就不会这样了。anyway 继续加油吧,学期就要结束了。

      删除回复
    • 静静地笑2016-10-23 10:38

      完成了习惯【清晨计划】

      删除回复
    • 静静地笑2016-10-22 06:56

      完成了习惯【清晨计划】

      删除回复
    • 静静地笑2016-10-21 07:40

      21 天挑战计划失败

      删除回复
    • 静静地笑2016-10-21 07:40

      完成了习惯【清晨计划】

      删除回复
    • 静静地笑2016-10-19 14:14

      完成了习惯【清晨计划】

      删除回复
    • 静静地笑2016-10-18 06:37

      完成了习惯【清晨计划】

      删除回复
    • 静静地笑2016-10-17 16:07

      完成了习惯【清晨计划】

      删除回复
    • 静静地笑2016-10-16 07:18

      完成了习惯【清晨计划】

      删除回复
    • 静静地笑2016-10-15 12:14

      完成了习惯【清晨计划】

      删除回复
    上一页下一页
  4. 最新留言

    返回顶部