坚持

1. 冥想，反思自己。
   
   每天清晨、午间和睡前。
   
   寻求内心平和，静静地进步。
   
   打卡，记录想法，勇敢地去表达。

   标签：

   反思 日记

   挑战计划： 失败 3
   我也要养成这个习惯

2. 任务

   清晨计划

   已完成

   午间冥想

   已完成

   睡前反思

   已完成

3. 执行记录

   今天未执行 共执行 80 次 / 52 天,　鼓励TA一下()
4. • 2016-10-29 17:36

     快有一周没来这里。每次一中断就想着破罐子破摔，随便吧，就越来越懒越颓废。其实吧，如果用百分比来记录，一段时间的整体表现来衡量，就不会这样了。anyway 继续加油吧，学期就要结束了。

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   • 2016-10-23 10:38

     完成了习惯【清晨计划】

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   • 2016-10-22 06:56

     完成了习惯【清晨计划】

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   • 2016-10-21 07:40

     21 天挑战计划失败

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   • 2016-10-21 07:40

     完成了习惯【清晨计划】

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   • 2016-10-19 14:14

     完成了习惯【清晨计划】

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   • 2016-10-18 06:37

     完成了习惯【清晨计划】

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   • 2016-10-17 16:07

     完成了习惯【清晨计划】

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   • 2016-10-16 07:18

     完成了习惯【清晨计划】

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   • 2016-10-15 12:14

     完成了习惯【清晨计划】

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