大家的养成习惯动态
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坚持了习惯 【生物钟】每日三餐 早中晚按时吃 02-23 13:50， 脚本小子 制定于 01-30 03:06，有 5 个记录 ， 鼓励TA一下(2)
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从今天开始养成新习惯11点30分前入睡，7点起床，规律作息，蛋奶素食，洁净一身 02-23 11:02， 涓 制定于 02-23 11:02，有 1 个记录 ， 鼓励TA一下(0)
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开始 21 天挑战计划11点30分前入睡，7点起床，规律作息，蛋奶素食，洁净一身 02-23 11:02， 涓 制定于 02-23 11:02，有 1 个记录 ， 鼓励TA一下(0)
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坚持了习惯 【每天八页】每天看8页心理学导论 02-23 10:26， 风若吹我就飞 制定于 02-20 09:04，有 4 个记录 ， 鼓励TA一下(7)
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21 天挑战计划失败每天看8页心理学导论 02-23 10:26， 风若吹我就飞 制定于 02-20 09:04，有 4 个记录 ， 鼓励TA一下(7)
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早起打卡了~今天天气很晴朗，心情也格外舒畅~谢谢鼓励我的朋友早晨7点起收拾好吃完饭去打卡，晚上11点之前睡觉。 02-23 08:58， 小溪的梦想 制定于 11-05 20:31，有 25 个记录 ， 鼓励TA一下(14)
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坚持了习惯 【念佛号“南无妙色身如来，南无寂音如来，南无宝莲花步如来”】读诵经典 念佛号 看书 运动 静坐 阅读 02-23 08:37， 大花 制定于 02-07 14:10，有 59 个记录 ， 鼓励TA一下(20)
![[微笑]](/img/face/0.gif "微笑")
大姨打电话来提醒今天是龙抬头，要去剪头发呢