作息规律(1)

1. 第一周入睡时间为11：00，起床时间为8：00
   
   第二周入睡时间为10：30，起床时间为7：30
   
   第三周入睡时间为10：00，起床时间7：00

   挑战计划： 完成 1 天
   我也要养成这个习惯

2. 任务

3. 执行记录

   今天未执行 共执行 1 次 / 1 天,　鼓励TA一下()
4. • 2018-02-02 23:29

     睡觉时间：23:29

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