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克服自卑,每天夸自己

  1. 我特别棒!我特别厉害!我很优秀!别人夸我是因为喜欢我想跟我玩才夸我的!不是垃圾!不是咸鱼!会努力的!

    我也要养成这个习惯
  2. 执行记录

    今天未执行 共执行 14 次 / 13 天, 鼓励TA一下(9)
    • 听森2018-09-16 01:07

      我今天又认识到了自己的一个缺点!是没有想法也不会表达,简单说就是不够有趣啦…要想办法克服(虽然这种比较笼统又很模糊的东西很难去怎么改变就是了)而且我今天还好好的完整的吃了三顿饭。我真是太棒了。要是能再除了吃饭之外再干点正事比如说背背单词或者是画画什么的,晚上早点睡大概就更好了。

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    • 听森2018-08-06 16:08

      加油啦,相信自己好不好呀。

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    • 听森2018-02-23 19:27

      我觉得我可能找到自卑的原因了…是来自父母那边的吧,他们似乎觉得我什么都不行。虽然我对这并没有什么感觉但是时间久了可能会对我产生一些影响。
      就比如在高考后报考,我好不容易考过了一本线,我妈却坚持让我报一个二本警校,因为包分配工作。现在我已经大二了她也还是对这事念念不忘,时不时的告诉我我以后会找不到工作以前为什么不去报警校。
      就是我爸,今天我去盛菜他对我说我做不了我不会…
      我???????说得好像我从来都没有给自己做过饭吃一样我连盛个饭都不会我怕不是年仅两岁????
      这么顺着想下去就发现是这样的,一直都是连一些很简单的事都会对我传达出一种“你不行你做不到”的声音,这样自然连我自己也会觉得自己是真的不行什么也做不到。
      高中有想成为美术生的打算被自己打消其实也是出于觉得自己没有能力学会像素描那么复杂的东西。
      虽然他们也不是出于恶意…但真的是一直都在告诉我我做不到。或者在我说出一些事例的时候他们会反驳“你?不行的。”后来就连我自己也会跟别人说出“我是做不到的所以我就不做啦”这种话。
      连我自己都已经没有一点对自己能力的信任。

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    • 听森2018-01-19 13:50

      今天夸自己考试不作弊吧…虽然并不值得夸,只是自己比较怂不敢作弊而已,还有就是总是觉得考试是不允许作弊的所以是不能做的事情。突然觉得考试真是很快乐的事情,至少考的内容都是已经给出的知识,我可以知道我要怎么做,要看什么,要怎样去复习,而且它是有尽头的,只要考完就画上句号。但是其他的事情就比考试要复杂多了…完全没有方向,不知道要往哪里用力,而且啊,是无穷的,不会消失不会结束,没有解决方法也不会完结。

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    • 听森2018-01-16 18:33

      考完了行政法…考完感觉也没有那么难(应该是老师出题简单吧这次)。有一道题有个觉得可能对的答案却不敢写上去,因为觉得不对…但是下考场之后去确认其实它是正确的。已经好多次啦这种情况,自信点吧。现在是文科生啦,放宽心,只要写对就有分的不要怕写错,好吗。恩,然后现在就是,放下手机开始复习物权和债权,加油,相信你可以的。

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    • 听森2018-01-13 22:07

      今天我干啥了吗?
      没有
      …其实这几天有画画。但是是考试周啊…再过两天就考行政法了哥你画个鬼的画能复习吗…其实是预习啊哥…。

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    • 听森2018-01-05 20:50

      今天在寝室一整天都没有出门,什么都没有干,只是睡觉和玩手机和画画。其实并没有真的用多少时间在画画,只是在玩手机…觉得这样的自己没有什么可夸的…还有一些我帮不上忙的事,我真的不知道该怎么办。对寒暑假有些害怕。不想回家。夸自己死猪不怕开水烫,快期末考了也不出门,你真牛逼。

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    • 听森2018-01-02 23:50

      我今天下午在自习室复习了!!而且我今天吃了两顿饭!!!虽然还是做不到早起但是我今天都好好的吃了整整两顿饭呢…以后会向每天都吃三顿饭努力的。仔细想想我的一天过的真的挺无聊的都没有什么亮点…

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    • 听森2017-12-28 13:53

      喜欢有事做,喜欢帮忙…大概是因为会给自己带来一种自己是有用的的错觉。但是没有办法撒谎…即使是有的情况说实话会很不好,不能说实话的场合,说谎真的是很困难…就有一种明知道是红灯却还是要过马路的感觉,做不到,但是也不能每次都让室友帮忙打字吧…太麻烦她们了…

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    • 听森2017-12-28 11:37

      我做不到。我没有什么可夸的…我就是个垃圾,没有特长,没有爱好,没有主见,从众,敏感,自卑,拖延,无所事事,活着没有什么意义却又没有勇气去死,我不配和任何人做朋友,因为她们都很好,也很优秀,我这样的垃圾毫无疑问是拖她们的后腿,我什么也做不到,什么都做不好,唯一的存在意义大概就是衬托别人的优秀了吧…。

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    • 听森2017-12-25 23:18

      今天如果有能夸的点大概就是去自习室复习了吧…其他的就没什么,还是没什么能被夸的地方…连我自己都没有什么能夸自己的,那在别人看来我怕不是个连shi都不如的人

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    • 听森2017-12-24 23:51

      今天是写完了论文!还跟室友出去逛街…还化妆了…没什么好夸的澳…大概就这样吧,总之没有在寝室窝一天…

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    • 听森2017-12-23 23:29

      今天…本来想夸自己写完了论文,可是并没有写完…以为今天能写完的qwq加油哇,再不写完就要到交的时间了。今天就夸自己好好画画了吧,虽然画的挺丑的…。然后今天还去了自习室…虽然是在自习室玩手机…但是至少已经出门去自习室了!特别棒!加油!要早睡早起,明天有特别多事要干咧。

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    • 听森2017-12-22 19:37

      今天的夸奖是自己勇敢的承认了自己的自卑…大概吧,这也算数的反正只要夸自己就好了而且这个也很值得夸…的吧。今天是冬至,出门吃饺子,勇敢的向阿姨要了饺子汤!…的确是很小的事啦,但是比起以前也算是迈出了小小一步,是在试着跟(陌生)人交流…但是并不想克服(不知道是不是真的有的)社交恐惧,一屋子陌生人真的太可怕了啊…而且一个个还都是学生会(拥有优秀社交能力和执行力的精英),太可怕了,感觉昨天要成为阴影了…我仿佛在写日记诶。

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  3. 最新留言 更多

    • @听森 等等这并没有夸自己,变成了普通的日记了吗
      听森 2018-01-16 18:43 回复@TA删除

    • @smol 谢谢你,但是我也并没有好好的每天都在记…
      听森 2018-01-13 22:06 回复@TA删除

    • @听森 为什么否定自己呢。。你能在此时此刻记录这些东西已经比大部分人都好了呀[龇牙]
      smol 2018-01-13 11:47 回复@TA删除

    • @小宝. 可能是我的思想还很幼稚吧,我会尽量的去努力的吧?总之谢谢你鼓励我…
      听森 2018-01-02 23:47 回复@TA删除

    • @听森 若干年前我也是这样认为自己,等自己长大以后,慢慢的承担了一点点的责任。才明白原来任何人都对这个世界起到不可或缺的作用,试想一下如果你重来都没来到过这个世界,身边又会发生多少变化。当你释放出善的影响,这个世界就会为你变得更好。
      小宝. 2017-12-31 15:17 回复@TA删除

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