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坚持

  1. 冥想,反思自己。

    每天清晨、午间和睡前。

    寻求内心平和,静静地进步。

    打卡,记录想法,勇敢地去表达。

    标签:

    成长小组:我还没睡,但想早睡早起
    挑战计划: 失败 3
    我也要养成这个习惯
  2. 习惯

    清晨计划
    养成中(33)

    午间冥想
    养成中(1)

    睡前反思
    养成中(20)

  3. 执行记录

    今天未执行 共执行 80 次 / 52 天, 鼓励TA一下(11)
    • 静静地笑2016-10-29 17:36

      快有一周没来这里。每次一中断就想着破罐子破摔,随便吧,就越来越懒越颓废。其实吧,如果用百分比来记录,一段时间的整体表现来衡量,就不会这样了。anyway 继续加油吧,学期就要结束了。

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    • 静静地笑2016-10-23 10:38

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-22 06:56

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-21 07:40

      21 天挑战计划失败

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    • 静静地笑2016-10-21 07:40

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-19 14:14

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-18 06:37

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-17 16:07

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-16 07:18

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-15 12:14

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-14 11:26

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-14 11:26

      总是迟到,为什么总要卡着时间出门 还总觉得能来得及呢?我好像是活在一个自己制造的幻象里,很多事都如此。可不可以别这么不切实际了。不管怎样,先去买个闹钟去!

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    • 静静地笑2016-10-13 21:33

      完成了习惯【睡前反思】

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    • 静静地笑2016-10-12 22:40

      完成了习惯【睡前反思】

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    • 静静地笑2016-10-12 08:42

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-11 05:45

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-10 07:01


      昨天朋友说了一句话启发了我:喜欢的人也分类,一般喜欢的很好找,但是非常喜欢的很难。
      我觉得刚刚结束的这段感情大致如此。彼此其实都没那么喜欢吧,而分开后我纠结更多的是我的感情本身。
      借用乔布斯对寻找事业定位的话:If you haven't found it yet, Keep looking, don't settle.
      我依然选择相信爱情。

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    • 静静地笑2016-10-10 06:56

      开始 21 天挑战计划

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    • 静静地笑2016-10-10 06:55

      完成了习惯【睡前反思】

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    • 静静地笑2016-10-10 06:55

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-08 20:03

      完成了习惯【睡前反思】

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    • 静静地笑2016-10-08 20:03

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-07 05:56

      完成了习惯【清晨计划】

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    • 静静地笑2016-10-06 09:48

      完成了习惯【清晨计划】

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