社会适应能力测试

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  2. 郑日昌教授编制的社会适应能力诊断量表。
    社会适应能力,指的是一个人在心理上适应社会生活和社会环境的能力。社会适应能力的高低,从某种意义上说,表明一个人的成熟程度。

    测试指导语

    本次测试共 20 题

    • 1. 越是人多的地方,我越感到紧张。
    • 2. 在正式比赛或考试时,我的成绩多半不会比平时练习差。
    • 3. 和同学、家人相处,我很少固执己见,乐于采纳别人的看法。
    • 4. 老师在场的时候,我做事情总有些不自在。
    • 5. 每到一个新地方,我第一天总是睡不好,就是在家里,只要换一张床,有时也会失眠。
    • 6. 在嘈杂混乱的环境里,我仍然能集中精力学习,并且效率较高。
    • 7. 我对生活条件要求不高,即使生活条件很艰苦,我也能过得很愉快_
    • 8. 我很喜欢参加社交活动,我感到这是交朋友的好机会。
    • 9. 我最喜欢学习新知识或新学科,它给我一种新鲜感,能调动我的积极性。
    • 10. 在陌生人面前,我常无话可说,以至感到尴尬。
    • 11. 每到一个新的地方,我很容易同别人接近。
    • 12. 我最怕在班上发言,全班同学都看着我,心都快跳出来了。
    • 13. 有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟,可在课堂上背的时候,还是会出差错。
    • 14. 同别人争论时,我常常感到语塞,事后才想起该怎样反驳对方,可惜已经太迟了。
    • 15. 在决定胜负成败的关键时刻,我虽然很紧张,但总能很快使自己镇定下来。
    • 16. 我不喜欢的东西,不管怎么学也学不会。
    • 17. 我不喜欢陌生人来家里做客,每逢这种情况,我就有意回避。
    • 18. 我最怕转学或转班级,每到一个新环境,我总要经过很长一段时间才能适应。
    • 19. 即使有的同学对我有看法,我仍能同他(她)交往。
    • 20. 不管生活条件有多大变化,我也能很快习惯。

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