情商分类测试

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  2. 本问卷是一组综合性测试情商的问答测试题。通常将情商分为五个部分:
    1、自我情绪认知
    2、情绪调控
    3、自我激励
    4、他人情绪认知
    5、人际关系管理

    测试指导语

    为了得到准确的结果,请根据你的实际情况与真实想法答题。

    本次测试共 50 题

    • 1. 决定了要做的事不轻言放弃?
    • 2. 触痛别人或伤及别人的感情时自己不能察觉?
    • 3. 相信“失败乃成功之母”?
    • 4. 觉得没必要要求自己什么,自己做不到的事不如干脆放弃?
    • 5. 即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来?
    • 6. 知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动?
    • 7. 情绪起伏很大,自己都不了解是为什么?
    • 8. 与人共事懂得不能“争功于己,诿过于人”?
    • 9. 别人的感受是什么对我来说没有必要去考虑?
    • 10. 见到他人的进步和成就没有不高兴的心情?
    • 11. 与人相处时不善于了解对方的想法或怎样看待事物?
    • 12. 精神处于紧张状态,不能自我放松?
    • 13. 遇到不顺心的事能够控制自己的情绪?
    • 14. 不敢担任新的职责,因为怕自己会犯错?
    • 15. 工作或学习上遇到困难,能够自我鼓励克服困难?
    • 16. 情绪波动起伏,往往不能自控?
    • 17. 与人交往时知道怎样去了解和尊重他人的情感?
    • 18. 一次想做很多事,因此显得不够专心?
    • 19. 在人生道路上的拼搏中,相信自己能够成功?
    • 20. 经常留意自己周围人们的情绪变化?
    • 21. 对自己期望很高,达不到标准时会很生气或发脾气?
    • 22. 对单位、学校及家庭既定的规章制度不能照章行事?
    • 23. 受到挫折或委屈,能够保持能屈能伸的乐观心态?
    • 24. 听取批评意见包括与实际情况不相符的意见时,没有耿耿于怀或不乐意?
    • 25. 办事出了差错后自己总结经验教训,不怨天尤人?
    • 26. 别人不同意自己的意见时就会表现出不满,或避而远之?
    • 27. 很难找到表达情绪的适当方式。要么表示愤怒,要么隐忍或委屈?
    • 28. 担心自己的意见或建议不好时,宁愿随声附和?
    • 29. 不愿尝试所谓新事物,对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味?
    • 30. 懂得从他人言谈与表情中发现自己情绪的变化?
    • 31. 当别人提出问题时,会不知怎样回答才让人满意?
    • 32. 出现感情冲动或发怒时,能够较快地“自我熄火”?
    • 33. 知道失信和欺骗是友谊的大敌?
    • 34. 能够说出亲人和朋友各自的一些优点和长处?
    • 35. 没有不愿同他人合作的心态?
    • 36. 在意别人对自己的看法,生活无法轻松自在?
    • 37. 对人对事不喜欢深思熟虑,主张“跟着感觉走”?
    • 38. 对自己的性格类别有比较清晰的了解?
    • 39. 对于自己该做的事,很难主动地负责到底?
    • 40. 对有约在先的事,无法履行兑现,或草率了事?
    • 41. 做什么事都很急,觉得自己属于耐不住性子的人?
    • 42. 性情不够开朗,很少展露笑容?
    • 43. 与人相处能够“严于律己,宽以待人”?
    • 44. 不知道自己的感情是脆弱还是坚强?
    • 45. 无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒?
    • 46. 不认为参加社交活动是浪费时间?
    • 47. 遇到意想不到的突发事件,能够冷静应对?
    • 48. 对同学、同事们的脾气性格有一定的了解?
    • 49. 觉得委曲求全是解决矛盾的好方法?
    • 50. 有扪心自问的反思习惯?

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