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1. 睡前看10页好啦。。。~~
   
   《自控力》心理学课程。。。。我又上传不了图了唉。。。
   
   本书263页
   
   大概需要花26天 一个月的时间。。。

   标签：

   阅读

   挑战计划： 完成 1 天
   我也要养成这个习惯

2. 任务

   养成阅读习惯。。理解什么是自控力，何种方法？

   进行中

   看完这本书。。。

   进行中

   每天10页记得看的时候加标注。。。

   已完成

3. 执行记录

   今天未执行 共执行 2 次 / 1 天,　鼓励TA一下()
4. • 2018-03-12 23:43

     完成了习惯【每天10页记得看的时候加标注。。。】

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