TA的计划查看计划 开始新计划 早睡早起,有质量的睡眠(10:00pm-6:00am) 多少年的晚睡习惯,从现在开始每月比上一个月做的好就足够了。算一算每一个月能做到10点之前睡觉,6点起床。 我也要养成这个习惯 任务执行记录今天未执行 共执行 0 次 / 0 天, 鼓励TA一下() 心理知识讨论区树洞开心果许愿树养成习惯天生情人心理测试