真的是抑郁症吗

  1. Caroline(ISTJ) 发表于 2016-10-03
    在网上搜抑郁症测试,然后知道了这个网站,测了一下,中度抑郁。不知道准不准,但我一直怀疑自己至少有轻度抑郁。也许是最近遇到了太多不顺利的事,也许是因为他一下子离开了我,也许是因为一个人在国外孤独感侵袭,突然间变得对未来一点憧憬都没有。我经常想,如果我死了,我自己会好过一点,可是家人会太难过,所以宁愿自己被这种难过孤独的感觉包围。很多事要做,经常感到力不从心,每天早上醒来感觉是最难过的时光,每天都在想这学期赶紧结束,每天都在想快点回国,不知道该怎样熬下去,以后的路不知道该怎么走。
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    • 疯狂毛毛(INTP)12-10 16:30
      别中二了。我测得可是重度哦!!我都还感觉自己能抢救一下。你怎么这么消极啊
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    • 阿杰(INFJ)06-19 14:07
      赶紧去看医生,我以前抑郁症严重时还有濒死感,很难受。不过我已经好了,放心吧能好的,抑郁症不像想象的那么可怕,祝你好运
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    • psy200006-01 17:03
      好事多磨,虽然我不认识你,但我就是抱着这个心态活下去的,请不要放弃
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    • 千树05-28 13:20
      抑郁也有许多分类,其中一种是“季节性抑郁”,冬天就是这种抑郁症特别常见的时段,因为天气总是阴沉沉也是非常影响人心情的,但这一种就跟小感冒一样,不碍事的。你是哪一种?也许是因为一段时间过的不顺心,会难过,那你就要做一些让自己觉得开心的事啦!但如果有自杀倾向,一定要找医生聊天!他们会给你很好的支持与建议的。
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    • Rico(ENTP)03-28 09:56
      我之前两年也是,在国外一个人很孤单,成绩不理想,所以焦虑抑郁。情况开始改观是我留学两年半后,自己意识到抑郁,然后回家向父母说明情况, 他们帮我分析到我焦虑抑郁的原因,帮我一些道理,比如在我身边很多人都和我一样都渴望朋友,孤独乃人生的常态,当困难来临时,把它当作一个新的挑战,失败没关系,总结原因下次更好等。 之后我回学校把生活安排比较少的内容,给自己充足的时间恢复。

      尽管中间并不一帆风顺,但渐渐的我逐渐找回自信,生活逐渐有了起色。

      如果有自杀的想法,要咨询专业的机构,并且和家人多沟通,他们是最爱你的人。 必要的话可能需要药物治疗。

      认识到症结就是新生的开始。

      R
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    • 瑜儿03-02 23:23
      别灰心
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    • 金HY2016-10-14
      我只是感觉最近很长一段时间自己内心变了。没想到测出来有抑郁症。但我会哼歌蹦跳跟朋友说笑啊 所以这种事真的要去专业机构咨询一下。希望并无大碍!很理解你 我也正处于最难熬的日子中💔咱们咬咬牙肯定会挺过来的 最黑暗的路终究要自己走过 好好儿的
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