这两天感觉自己成长了,以前特别社恐,不敢独自出门,也总是忽略自己的身体感受(比如腿已经蹲麻了还在继续蹲,胃已经吃撑了还在继续吃,已经困得不行却还是不睡觉耍手机等等)。现在发现好像特别在意自己的感受,饿了想吃东西就自己出去买,烦了想自己待一会就找地方待着,感觉身体难受就停下来。相应 ...more
发现自己好像真的很民感的,比如别人在我背后盯着我看时会有感觉,有认识的人在旁边时也会察觉到,还有就是能闻到别人闻不出的味道、容易听到别人仔细听才能听到的声音
为什么每天都心情不好,到底缺什么了??
怎么平复情绪啊有时候一边哭一边笑感觉自己没事而且很奇怪。。
想润到美利坚玩猫鼠游戏
睡前写日记,写完今天的之后顺便把前几天的补了,正打算睡觉,突然想起一个东西就去翻聊天记录,把收藏的东西全都又看了一遍,唉,有点难过,感觉情绪又陷入了当时的情境中,真难受啊。
发现对方状态不好的时候是火速行动的,回过神来的时候人已经在车上了,书包车票假条什么的都已准备好。难以想象我一个平日能把事情半小时做完却拖延到两小时的人也有这种速度,我说很快就可以见面了,他说好,真的谢谢你,我真的没想到你会来。我偷偷地想着,只要你说一句想见我需要我,我就会到 ...more
我只是在保护自己而已我什么错事都没做我没有妨碍任何人 我只是讨厌被别人伤害被别人影响而已 我什么错都没有。
16的我已经44了? 6的
猫猫我想你了
看了个少女漫,感觉纯爱就是最Dior的
一段经历使我变成三号。本质是5w6,它的性格问题跟我太像了,和人的关系总是时好时坏,关系不好事也做不了
整活,模仿某些书的引子
陷入怀疑是由于童年时期抚养者角色对你的不坦诚。他们或许会告诫你:"世界是危险的,不要靠近别人" ,也或许他们曾经对你做出承诺却不履行。你因此种下了怀疑的种子。之后,在人际交往过程中,你又不断地强化了这个"能力"。你 ...more
补档,昨天1000个做了没打卡,今天1000个还没做
从唯物辩证法来看,前途是光明的,道路是曲折的。你可以允许自己间歇性摆烂,可以焦虑,可以迷茫。但在这之后,你要站起来继续坚持走下去
最近现实里好多事情都没空来网络上看看了。不过认识了一个新朋友,还蛮聊得来的。好久没来这边冒泡了😈
打卡第五天,1000个完成
就是说,怀疑自己精分了。
我是不是该写本新书:《论在咨询一周年纪念日的前一周被心理治疗师创飞是什么体验》???🙃🙃🙃